Świadomość poprzez ruch to forma zajęć grupowych metodą Feldenkraisa. Podczas zajęć wykonujesz łagodne, głównie powolne i małe ruchy z otwartą uważnością, co działa kojąco i równoważy napięcie w układzie nerwowym jak i pozwala na zmianę wzorców neuro-muskularnych. 

Zapraszam na spotkania w niedziele o 9:30, LINK

(proponowana płatność za zajęcia to 33pln, możesz to zrobić tutaj)