Indywidualne lekcje ruchowe

150,00

Kategoria:

Opis

Łagodne zajęcia ruchowe dostosowane indywidualnie do potrzeb. Podczas spotkania łagodny i delikatny ruch, prowadzony poprzez dotyk lub głos, wykonywany w relaksującej i niepośpiesznej atmosferze, tworzy przestrzeń dla układu nerwowego do wyciszenia się i przyswajania nowych informacji senso-motorycznych. Ruchy wykonywane są w wygodnym i przyjemnym zakresie, pozwalają na uważność i wykorzystanie neuroplastyczności – tworzenie nowych możliwości i strategii ruchowych, poprawiając posture, zwiększając elastyczność i poczucie wygody.

Szczególnie przydatne jeżeli:

  • odczuwasz “napięcie” w ciele
  • chcesz zmniejszyć dolegliwości bólowe
  • chcesz poprawić jakość swojego oddechu
  • chcesz poczuć się wygodniej we własnym ciele
  • chcesz wykonywać codzienne czynności z większą lekkością
  • chcesz poprawić wzorce ruchowe, poruszać się z większą gracją
  • chcesz poszerzyć i pogłębić świadomość swojego ciała
  • chcesz zwiększyć uważność

 

Po zakupie otrzymasz voucher do wykorzystania przez pół roku. Spotkania odbywają się w Świetlicy (cowork) przy ulicy Jaśkowej 8/5, do umówienia telefonicznie.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Indywidualne lekcje ruchowe”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *